客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补

芒种时节湿热最盛,多吃这5样,清热利湿,解毒健脾,全年无(湿)病~

小美,创建于2023-6-4
芒种过后湿气重,这样的气候特点对于人体来说,容易滋长体内的湿热,导致湿热困脾的,人体容易出现困倦、乏力、厌食等表现。推荐几种祛湿食材:薏苡仁、扁豆、苦瓜、冬瓜、生菜。