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深秋“最厉害”的绿叶菜,鲜嫩营养,驱寒降脂、还是胃病克星~

小美,创建于2023-10-26
茴香也叫茴香菜、香丝菜,直接温补肾的阳气。凡身体局部或整体寒冷的人,比如手脚发凉、胃寒爱吃热食或是小腹冷痛等,吃茴香对身体有好处。 茴香分两种,八角茴香和小茴香,小茴香种子是常用调料,取其嫩叶作菜蔬吃。茴香是秋冬最厉害的绿叶菜:驱寒邪;暖胃;有助于抑制食欲。