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发热高发期,家中必备5种食材,止咳护嗓、去燥润肺

小美,创建于2023-12-11
冬季病毒活跃,正是发热的高发期,想要在流感高发期健康安稳的过冬,除了要做好防护,还要提升自身的免疫力,三餐中多吃一些高蛋白食物,让身体强壮一些。此外,建议家中必备5种食材,止咳护嗓、去燥润肺,为家人保驾护航。 推荐食材:百合、罗汉果、梨、白萝卜、荸荠。