客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补

春天是长个补钙黄金季,多吃这些菜,一周7碗不嫌多!

小美,创建于2024-3-22
春季是生长发育的重要时期,对于想要长高的人来说,饮食方面的调整尤为重要。以下是一些建议的春季菜品,有助于促进身高增长,同时对于中老年人,也一样需要多吃这些,养骨补钙腿脚有劲。 推荐食材:牛肉、虾、蛋奶类、豆类、绿叶蔬菜。
1 2 3 4 5 ... 9 下一页