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它是“夏季第一豆”,大量上市!富含蛋白质,还能降脂减肥、缓解夏困,不懂吃就太亏了!

小美,创建于2024-6-22
毛豆在夏季大量上市,因其美味和营养价值,被誉为“夏季第一豆”。毛豆是优质蛋白食物,其蛋白质成分在身体中发挥着重要的作用,有助于维持身体的正常功能,并预防蛋白质缺乏。毛豆中含有丰富的维生素B、维生素D、维生素A等多种维生素,以及铁、铜、锰等微量元素。这些营养成分对身体健康至关重要,能够预防维生素和微量元素的缺乏,维持身体的正常代谢。
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