“山药含有大量的黎液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有增强人体免疫力、益智安神、延年益寿的功效。枸杞子味甘、性平，具有滋阴补血，益精明目等作用。”

主料

• 山药 一小段
• 虾仁 适量
• 枸杞 适量
• 芹菜 适量

辅料

• 鸡精 适量
• 盐 适量
• 胡椒粉 适量