“天热了多吃点青菜，补充点维生素B1、B2、钙等，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗，有益于健康。”

主料

• 小菜秧 一斤，3个人的量

辅料

• 盐 半勺

配料

• 食用油 一勺