“荞麦蜜蜜深味浓，蛋白质和铁的含量高，且含有芸香甙，能软化血管，是防治贫血、肾脏病的特效药。含
铁量是其它蜂蜜的20倍以上，补血效果相对其它蜜较好；抗氧化效果是所有蜂蜜中最强劲的！是最低蜜种的10倍以上！非常适合女士和老人吃。
我用荞麦蜜来配搭燕麦、花生、核桃仁做饼干，知道是好东西了吧”

主料

• 即食燕麦片 150克
• 荞麦蜂蜜 45克
• 糖 20克
• 黄油 70克

辅料

• 核桃仁 30克
• 咸脆花生 30克