“早餐要快，不想早起，起来又急着上班，十几分钟准备的早餐也不能太马虎，太糊弄，开发一些快手营养早餐很是必须。

这海带鸡蛋饼是前年去莱西参加同学婚礼，头天晚上吃饭时吃到的，觉得很是不错，一年半多了，才想起来做，我就是这么磨叽的人，没办法。海带可提前烫好放着，早上做这个鸡蛋饼也就七八分钟差不多。”

主料

• 海带 100克

辅料

• 鸡蛋 2个
• 香葱 2棵
• 花生油 1勺

配料

• 盐 1茶匙
• 胡椒粉 适量