“在这么炎热的夏季，当牛肉遇上咖哩之后，
绝对可以制造出拯救你食欲的那碗饭来。
而且这也绝对是懒妈妈必须会做的一道菜之一，
因为不仅快手，而且菜肉一锅端，是营养美味兼备哈。”

主料

• 牛肉 200克
• 胡萝卜 100克
• 土豆 2个
• 洋葱 50克
• 青椒 50克

辅料

• 咖喱块 4个
• 胡椒粉 适量
• 料酒 适量
• 食用油 适量