“莴笋含有维生素A、B族维生素、维C和维D。
辣椒含有丰富的维生素C和维生素A。
腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素”

主料

• 莴笋 350g
• 腊肉 100g
• 腊肠 100g

辅料

• 姜 5g
• 蒜 5g

配料

• 盐 3g
• 糖 1g
• 鸡粉 5g
• 生粉 3g
• 香麻油 1g