“五谷杂粮粥，很简单快手。
山药和杂粮的搭配，增加健康指数。”

主料

• 黑米 适量
• 水 适量
• 山药 适量

辅料

• 枸杞 适量
• 糯米 适量

配料

• 糖 适量