“有的朋友觉得捣鼓美食很麻烦，怎么都是吃，其实热爱美食会让人更加热爱生活。有的时候，只需要一个小小的变换，一个小小的花样，会让人心情愉悦。特别是给宝宝做饭时，注重一个细节，加一个小小创意，会给宝宝无限惊喜，宝宝吃得香，妈妈也觉得无限幸福。
这个西柿盅是很多朋友做过的，我也拿来哄孩子开心了一把，给孩子一个西红柿盅，满满的都是菜，菜里全是妈妈的爱。做的时候食材多一点，西红柿里没装下的就是我们自己的菜菜了，这样一步到位很方便。”

主料

• 西红柿 一个
• 鸡腿 一个

辅料

• 洋葱 三分之一个
• 嫩玉米粒 100克
• 青椒 半个
• 火腿肠 一根

配料

• 葱姜蒜末 适量
• 生抽 适量
• 蚝油 少许
• 香油 适量
• 花生油 适量
• 盐 适量