“鳕鱼无刺肉特别鲜嫩营养价值很高搭配铁含量丰富的菠菜清淡营养真的不错”

主料

• 鳕鱼 一块
• 菠菜 适量

辅料

• 甜玉米粒 适量

配料

• 蔬菜粉 适量
• 芝麻香油 适量