“莲子，具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神等功效；马蹄，既可清热生津，又可补充营养；这两者做成的点心，即清润又好吃，不妨多吃。”

主料

• 鲜莲子 适量
• 鲜马蹄 适量
• 纯马蹄粉 250克

辅料

• 水 1500克

配料

• 红糖 适量