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红薯三明治----快手早餐(宝宝吃也健康)的做法

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有些时候我们想赖床但又想吃些营养的东西,那么推荐这个红薯三明治,再配上小香肠和蔬菜、牛奶或豆浆。就会既快又健康。

食材明细

主料
辅料

红薯三明治的做法步骤

  • 红薯三明治----快手早餐(宝宝吃也健康)的做法步骤:1
    1
    将食材准备好,鸡蛋煮熟
  • 红薯三明治----快手早餐(宝宝吃也健康)的做法步骤:2
    2
    开锅后放入削好皮的红薯,蒸上15分钟左右,用筷子扎透即熟;
  • 红薯三明治----快手早餐(宝宝吃也健康)的做法步骤:3
    3
    将蒸好的地瓜用勺子压成泥,加入蛋黄,混合均匀;
  • 红薯三明治----快手早餐(宝宝吃也健康)的做法步骤:4
    4
    将红薯泥用小刀抹在一片吐司上;
  • 红薯三明治----快手早餐(宝宝吃也健康)的做法步骤:5
    5
    将另一片吐司盖上;
  • 红薯三明治----快手早餐(宝宝吃也健康)的做法步骤:6
    6
    用小刀将四边切掉,为了成三明治的样子再对角切开就OK了

小窍门

如果给宝宝吃的话炼乳可以不加也好吃,因为这样可以保存住红薯本身的香甜。
来自 美食天下 小照片 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食   小清新   高颜值   懒人食谱   早餐   西餐   学生  

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