菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 粥

红薯牛奶麦胚粥

红薯牛奶麦胚粥的做法

2张图片

“春天是万物生发的季节，饮食上也需要吃一些利于生发的食物。小麦胚芽是小麦的精华所在，胚芽和燕麦片都是利于生发的食材，用它们来煮粥特别适合春天”

食材明细

主料

小麦胚芽 50g
牛奶 1000g
红薯 400g

辅料

即熟燕麦片 30g

原味口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

红薯牛奶麦胚粥的做法步骤

1
红薯去皮切块
2
即熟燕麦片和小麦胚芽取需要的量。小麦胚芽和燕麦片放一起就看出胚芽是很小的。
3
锅中放约500毫升水，把红薯煮熟
4
把牛奶倒入
5
放入胚芽和燕麦片
6
再次煮开即可

来自美食天下万山红的作品

使用的厨具：煮锅

所属分类：粥

你可能还喜欢

更多

粥