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面筋炒带豆

花鱼儿
面筋炒带豆的做法

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食材明细

主料
辅料

面筋炒带豆的做法步骤

  • 面筋炒带豆的做法步骤：1
    1
    材料：带豆、面筋
  • 面筋炒带豆的做法步骤：2
    2
    将带豆摘洗干净，捞出待用。
  • 面筋炒带豆的做法步骤：3
    3
    将面筋撕开放入大碗中用开水泡一下。
  • 面筋炒带豆的做法步骤：4
    4
    烧锅倒油烧热，下入泡好的面筋，加适量的生抽。
  • 面筋炒带豆的做法步骤：5
    5
    翻炒翻炒。
  • 面筋炒带豆的做法步骤：6
    6
    接着，合入摘洗干净的带豆翻炒一下。
  • 面筋炒带豆的做法步骤：7
    7
    然后，加适量的清水。
  • 面筋炒带豆的做法步骤：8
    8
    翻炒翻炒带豆断生至熟。
  • 面筋炒带豆的做法步骤：9
    9
    最后，加适量的白糖。
  • 面筋炒带豆的做法步骤：10
    10
    加适量的盐。
  • 面筋炒带豆的做法步骤：11
    11
    加适量的鸡精。
  • 面筋炒带豆的做法步骤：12
    12
    调味炒匀，即成。
  • 面筋炒带豆的做法步骤：13
    13
    出锅装盘。
来自 美食天下 花鱼儿 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜   家常菜   老人   夏季食谱   午餐   晚餐   学生  

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