“奶昔，英文为Milkshake。奶昔首先出身于欧洲主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。
可以做奶昔的材料很多，昨天蒸了紫薯还有几块，紫薯有通便便的作用，和牛奶一起做成奶昔不错哦!”

主料

• 紫薯 60克
• 牛奶 227克

辅料

• 蜂蜜 1汤匙