“常吃胡萝卜，不仅可以美容健肤，也可以让人显得更年轻，其中胡萝卜益肝明目的功效，对我们常常对着电脑的人来说，更是再好不过的选择了。怎样才能让胡萝卜的保健功效达到最好的效果呢？当然是熟吃的时候达到的效果是最好的，并且在烹饪的时候要接触到油脂，这样才能达到最佳的效果。用来做馅也正好可以应对不爱吃青菜的小朋友，胡萝卜馅吃起来甜甜的，再挑食的孩子都会喜欢的。”

主料

• 面粉 500g
• 猪肉馅 200g
• 胡萝卜 200g

辅料

• 葱 适量
• 姜 适量
• 精盐 适量
• 味精 适量
• 酱油 适量
• 香油 适量
• 白胡椒粉 适量