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蜂蜜桑果奶昔的做法

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桑葚子是桑树的果实,又名桑葚,桑果,桑椹。早在两千多年前,桑椹已是中国皇帝御用的补品。因桑葚子特殊的生长环境,使桑果具有天然生长,无任何污染的特点,所以桑椹又被称为“民间圣果”。
桑葚子含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分,营养是苹果的5-6倍,是葡萄的4倍,具有多种功效,被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑椹能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。桑果是在家里的地头种有的,每年都会结好多的果子,我家娃儿特别喜吃,用来做奶昔也是棒棒哒!

食材明细

主料
辅料

蜂蜜桑果奶昔的做法步骤

  • 蜂蜜桑果奶昔的做法步骤:1
    1
    将材料准备好
  • 蜂蜜桑果奶昔的做法步骤:2
    2
    桑果放入料理杯中加入纯牛奶。
  • 蜂蜜桑果奶昔的做法步骤:3
    3
    加入5勺纯蜂蜜。
  • 蜂蜜桑果奶昔的做法步骤:4
    4
    启动料理棒进行搅拌。
  • 蜂蜜桑果奶昔的做法步骤:5
    5
    过虑掉渣口感更佳。
  • 蜂蜜桑果奶昔的做法步骤:6
    6
    成品

小窍门

如果有破壁机的话可以不用过虑。蜂蜜依个人喜好甜度来添加。
来自 美食天下 w绿水荷塘y 的作品
使用的厨具:搅拌机
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