“红豆富含铁质，具有补血、清心安神﹑健脾益肾的功效；加入莲子﹑百合、核桃更有固精益气﹑强筋健骨等作用，能治疗肺燥﹑干咳﹑提高活力﹑增强体力。”

主料

• 红豆 100g
• 莲子 50g
• 百合 10g
• 核桃 15g
• 冰糖 适量