“芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。
家有小宝，很适合孩子吃。”

主料

• 芋艿 12个

辅料

• 盐 2克