客户端

下载客户端
把百万菜谱存到手机
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
口感丰富的营养焗饭---大虾鲜蔬焗饭的做法

  4张图片

很少人能抗拒虾的鲜美滋味吧,今天用大虾来做美味的焗饭,放了好多菜菜,有营养还美味,口感非常丰富。做出这样的美味给你的另一半,他(她)一定会非常开心的。

食材明细

主料
辅料

大虾鲜蔬焗饭的做法步骤

  • 口感丰富的营养焗饭---大虾鲜蔬焗饭的做法步骤:1
    1
    将虾和鱿鱼圈洗净。
  • 口感丰富的营养焗饭---大虾鲜蔬焗饭的做法步骤:2
    2
    准备好配菜,毛豆米和碗豆米焯一下水。
  • 口感丰富的营养焗饭---大虾鲜蔬焗饭的做法步骤:3
    3
    大虾去壳和虾线,和鱿鱼圈一起焯水后切成自己喜欢的大小。
  • 口感丰富的营养焗饭---大虾鲜蔬焗饭的做法步骤:4
    4
    你也可以象我一样留一部分虾尾做装饰。
  • 口感丰富的营养焗饭---大虾鲜蔬焗饭的做法步骤:5
    5
    配菜切成粒。
  • 口感丰富的营养焗饭---大虾鲜蔬焗饭的做法步骤:6
    6
    锅里放入黄油,熔化后下蒜末和洋葱末,炒香后放入培根,放青红椒,再倒入毛豆、碗豆和玉米,稍加翻炒,最后下虾和鱿鱼圈,放盐和黑胡椒碎即可。
  • 口感丰富的营养焗饭---大虾鲜蔬焗饭的做法步骤:7
    7
    炒好的饭饭放在烤碗里,上面铺上切好的西红柿。
  • 口感丰富的营养焗饭---大虾鲜蔬焗饭的做法步骤:8
    8
    入预热好的烤箱,先烤5分钟。
  • 口感丰富的营养焗饭---大虾鲜蔬焗饭的做法步骤:9
    9
    再铺上芝士碎。
  • 口感丰富的营养焗饭---大虾鲜蔬焗饭的做法步骤:10
    10
    入烤箱再烤10分钟至芝士溶化即可。

小窍门

原料:大虾 鱿鱼圈 培根
配菜:青椒 红椒 毛豆 碗豆 玉米 洋葱 蒜 西红柿 马苏奶酪
调味:黄油 盐 黑胡椒碎
烘焙:烤箱中下层,放入番茄后,先用180度烤5分钟,铺上芝士后再用200度烤10分钟(根据自己的烤箱做调整)
1、鱿鱼圈不切也可以,我觉得有点大,就切了再用的。
2、炒饭时还可以放一些披萨草和罗勒。
来自 美食天下 sunshinewinnie 的作品
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 烘焙   高颜值   老人   米饭   夏季食谱   宴客菜  

你可能还喜欢

更多

热门推荐

更多