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止咳润肺良药——蜂蜜冰糖炖雪梨

止咳润肺良药——蜂蜜冰糖炖雪梨的做法

1张图片

“雪梨含丰富的营养，其具生津润燥、清热化痰之功效，经常吃冰糖炖雪梨可祛除痰热、滋阴润肺。除此以外，还有美容养颜、滋润皮肤、抗皱美白的功效。”

食材明细

主料

雪梨 1个
冰糖适量
蜂蜜适量

甜味口味
蒸工艺
一小时耗时
普通难度

止咳润肺良药——蜂蜜冰糖炖雪梨的做法步骤

1
准备好材料
2
雪梨洗净削皮、去核，切成两半备用，冰糖敲成适当碎末
3
去掉核后的雪梨中间会有一个小洞，把敲碎的冰糖均匀的放在小洞中，放入电磁炉，隔水用中到大火蒸45~60分钟，蒸好的雪梨会出汁哦
4
蒸好的雪梨浇上汁，面上撒些桂花或者玫瑰花碎，最后再淋上适量的蜂蜜即可
5
润肺止咳良药哦！
6
成品欣赏

来自美食天下吾爱烘焙的作品

使用的厨具：电磁炉、蒸锅

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