客户端

下载客户端
把百万菜谱存到手机
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
银耳莲子皂角米的做法

  3张图片

这次给大家带来一款补充胶原蛋白的滋补美容糖水-银耳莲子皂角米。人体衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程,补充胶原蛋白很重要,充足的胶原蛋白可以滋养皮肤,让皮肤看起来水水嫩嫩的,让皮肤细胞充满活力跟弹性,舒展皱纹,并且对丰胸也有帮助,姐妹们可以试试哦!

食材明细

主料
辅料

银耳莲子皂角米的做法步骤

  • 银耳莲子皂角米的做法步骤:1
    1
    准备好材料,皂角米泡发20小时以上,银耳泡发30分钟
  • 银耳莲子皂角米的做法步骤:2
    2
    将锅中水烧开
  • 银耳莲子皂角米的做法步骤:3
    3
    加入银耳
  • 银耳莲子皂角米的做法步骤:4
    4
    加入莲子
  • 银耳莲子皂角米的做法步骤:5
    5
    加入百合
  • 银耳莲子皂角米的做法步骤:6
    6
    大火烧开后转小火,需要煲两个小时左右,待锅炉中黏黏后加入冰糖,继续熬煮10分钟就可以出锅了
  • 银耳莲子皂角米的做法步骤:7
    7
    软糯香甜

小窍门

砂锅的话需要两个小时左右才会把银耳煮的黏黏的,泡发好的银耳最好把根部去掉,莲子千万不要泡发,不然会不糯的
来自 美食天下 二妞美食 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 饮品   老人   冬季食谱   午餐  

银耳莲子皂角米的更多做法

更多

你可能还喜欢

更多

热门推荐

更多