“芋头口感细软，绵甜香糯，是一种很好的-碱性食物，易于消化，可补中益气。
常食薏仁可以保持人体皮肤光泽细腻，健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。”

主料

• 薏仁 适量
• 芋头 适量
• 水 适量

辅料

• 黄冰糖 适量