您的位置：美食天下 > 菜谱 > 小吃

无油无烟微波炉版炸鸡翅（无难度超快手菜）

1张图片

“这回连“啃得起”都不用去了~！！从央视2套《是真的吗》学来的微波炉无油炸鸡翅~！！无油又健康~好吃得渣都不剩~！！”

主料

1
.腌制了一晚的鸡中翅~按个人口味调制~我自己放了料酒、生抽、老抽、叉烧酱、照烧汁、白胡椒粉、十三香。（没时间的可以只腌半个小时左右，腌之前先用牙签在鸡翅上扎一扎，制造些小孔有助快速入味。）
2
准备好的面包糠（我用的百利牌子～金黄酥脆）~
3
盘子里摆放好筷子~
4
把裹好面包糠的鸡翅架空排放在筷子上~若觉得粘度不够可以在裹面包糠之前再裹层蛋液~（其实个人觉得有无蛋液都一样～o(╯□╰)o）
5
无需加盖放入微波炉转到中高火叮6分钟~
6
出炉~！o(≧﹃≦)o
7
外酥里嫩味道杠杠滴~！再也不用去“啃得起”了~！(≧▽≦)/
8
光盘行动~