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石黄皮清润止咳汤的做法

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此汤性平,清热利湿,消食,化痰,理气,宁肺止咳是。
最适合老人和小孩饮用。
咳嗽对于年轻人来说可能吃药会更方便,而老人和小孩更适合于食疗。
以各种不同的食物做出的食疗对家人健康更重要

食材明细

主料
辅料

石黄皮清润止咳汤的做法步骤

  • 石黄皮清润止咳汤的做法步骤:1
    1
    新鲜石黄皮洗净表面的绒毛
  • 石黄皮清润止咳汤的做法步骤:2
    2
    洗干净的石黄皮拍扁备用
  • 石黄皮清润止咳汤的做法步骤:3
    3
    雪梨去皮,去芯,切块
  • 石黄皮清润止咳汤的做法步骤:4
    4
    枇杷叶(用老叶会更有效果)洗净去除叶背面的绒毛,前成小块
  • 石黄皮清润止咳汤的做法步骤:5
    5
    瘦肉去除干净肥油
  • 石黄皮清润止咳汤的做法步骤:6
    6
    瘦肉切成小方块备用
  • 石黄皮清润止咳汤的做法步骤:7
    7
    全部处理好的食材
  • 石黄皮清润止咳汤的做法步骤:8
    8
    与水一同入锅,大火煲开,小火再煲一小时
  • 石黄皮清润止咳汤的做法步骤:9
    9
    煲好加入少许盐即可饮用

小窍门

石黄皮和枇杷叶的绒毛一定要洗干净,不然会影响效果的
来自 美食天下 黄宝玲 的作品
使用的厨具:电子瓦煲、瓦煲、电饭煲、汤锅、砂锅
所属分类: 汤类   家常菜  

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