“暑假还没结束，奥运继续进行。零食源源不断，特别推荐一款健康的零食——柠檬五香毛豆。毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，可以改善大脑的记忆力和智力。毛豆含丰富的食用纤维、易吸收的铁和钾，是儿童补铁食物之一，毛豆还具有养颜润肤。柠檬五香毛豆一家老少皆宜的健康零食。”

主料

• 毛豆 500克

辅料

• 柠檬 3片
• 盐 5克
• 八角 1个
• 陈皮 3克
• 桂皮 3克
• 茴香 1克
• 丁香 1克