“很健康的一款养生甜品，是连宝宝都能喝的糖水材料，四季无火燥甜汤品，不容易有火气，而且还很滋润，全家适宜。”

主料

• 雪梨干 25g
• 竹蔗 适量
• 茅根 20g
• 海底椰 15g
• 葛根 25g
• 无花果 5个
• 蜜枣 3个

辅料

• 冰糖 适量（红糖）