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“绿豆味甘性寒,有利尿消肿、中和解毒的作品。谷类蛋白质缺赖氨酸,而豆类蛋白质缺蛋氨酸,谷豆混合,蛋白互补,营养翻番”
低卡黄瓜鸡蛋炒饭
玉米面菜团
牛肉焖饭
排骨腊肠蒸饭
板栗排骨焖饭
广式腊味煲仔饭
土豆排骨焖饭
胡萝卜玉米排骨焖饭
家常蛋炒饭
腊肠排骨焖饭
三色藜麦馒头
生菜牛肉炒饭