“喜欢睡懒觉的小伙伴们可以当天晚上做好第二天吃哟，不过谨记要早一点取出来，肠胃不好的人千万别吃”

主料

• 紫薯 2个
• 酸奶 100ml
• 燕麦 100g
• 水 适量
• 坚果 适量

辅料

• 水果 适量（装饰）