“这星期的主题是粤菜。
脑子里第一想起那些精美的点心，然后便想起种种美味养人的粥。
我是爱吃粥的，一个人在家总熬各种粥来喝。大T不行，他总觉得一是吃不饱，而是味道太清淡。

其实原是想做艇仔粥的，太花时间。开始复习了，实在做不过来。只好作罢。
鸡肉粥简单上手，大家都可以做。味道鲜美。”

主料

• 香米 80 g
• 血莲 15 g
• 百合 10 g

辅料

• 鸡胸脯 100 g
• 葱花 适量

配料

• 料酒 1大勺
• 淀粉 1茶勺
• 鸡精 适量
• 香油 适量