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烤土豆的做法

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马铃薯“性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证明,马铃薯对调解消化不良有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。马铃薯富有营养,是抗衰老的食物之一。

食材明细

主料
辅料

烤土豆的做法步骤

  • 烤土豆的做法步骤:1
    1
    将洗好的土豆去皮,切成条。
  • 烤土豆的做法步骤:2
    2
    放盐,辣椒粉,胡椒粉,油拌好腌制15分钟
  • 烤土豆的做法步骤:3
    3
    将腌好后的水倒掉,放入烤盘
  • 烤土豆的做法步骤:4
    4
    放入烤箱全烤200度烤30分钟

小窍门

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使用的厨具:空气炸锅
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