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【花样粥系列一】田园蔬菜粥之---苋菜胡萝卜粥

【花样粥系列一】田园蔬菜粥之---苋菜胡萝卜粥的做法

3张图片

“最近身体不适，就是喝粥养身体呀，所以各种花样的粥都喝了，今天就分享给朋友这款营养丰富、味道鲜美的田园蔬菜粥之一【苋菜胡萝卜粥】。希望大家喜欢！”

食材明细

主料

大米 80克
苋菜 30克
胡萝卜 50克

辅料

盐适量
鸡精少许
胡椒粉 少许

咸鲜口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

菜胡萝卜粥的做法步骤

1
田园蔬菜粥---苋菜胡萝卜粥食材---大米。
2
田园蔬菜粥之---苋菜胡萝卜粥食材---苋菜和胡萝卜。
3
大米洗净放入电饭锅按煮粥键煮。
4
把苋菜清洗干净并焯水过凉水备用。
5
把焯过水的苋菜攥干切成细末，胡萝卜切成丝备用。
6
这个时候粥也做好了，米花都开了。
7
这个时候粥也做好了，米花都开了约半小时左右。
8
转大火放入胡萝卜煮3分钟左右。
9
胡萝卜熟了放入苋菜末煮开煮一分钟，在加入盐和胡椒粉和鸡精煮一分钟即可。

小窍门

1、田园蔬菜粥，自己喜欢什么菜就放点，营养好看也好吃即可。
2、粥的话一般自动煮粥到时候会煮好了，要是普通电饭锅就是煮开后换到保温30分钟粥就煮好了。

来自美食天下绿色天使的作品

所属分类：粥

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