“土豆怎么吃都喜欢、最近新土豆上市、便宜1.5一斤、买了一大包！反正家人都喜欢吃、还买了洋葱、也一个价、便宜、又营养、多吃洋葱有好处！
洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物！”

主料

• 洋葱 （小号）1个
• 土豆 3个

辅料

• 胡椒粉 1勺
• 马苏里拉奶酪 适量
• 红彩椒 1个
• 培根 1块