1张图片
食材明细
酥炸海虾的做法步骤
-
-
2
海虾洗净沥干水份减去虾须倒入料酒、盐、味精腌制20分钟左右入味
-
-
4
锅中倒入适量油加热至7-8成热放入海虾大火开始炸
-
5
炸的过程中要不停的翻动使海虾受热均匀海虾炸至金黄色即可出锅
-
-
-
-
-
小窍门
海虾营养分析:
1.虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
2.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
3.虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
4.日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
5.食海虾有过敏者,可用虾壳煮水口服和洗擦身体。
使用的厨具:炒锅