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调理篇--白糖参瘦肉汤的做法

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许多人曾问小儿能否食参汤,小儿确实不宜饮参汤,但却宜用白糖参。白糖参是人参用糖加工后的一个品种,其性平和,有平补养益、固发生津的功效。用其炖猪瘦肉,汤味醇和清润可口,有健脾、养胃、生津的功效,对体虚瘦小、脾虚纳差的小儿尤为滋补调理的汤水,同时亦为一般的小儿平素食养之汤饮。还可是老年人的养生滋补汤饮。
材料:白糖参15~20克(约2条)、猪瘦肉150克。
烹制:猪瘦肉洗净,切块。与白糖参一起放进炖盅内,加入冷开水700毫升(约2碗多量),加盖隔水炖1个半小时便可。进饮时可调入少许食盐,此量可为2~3人量。
推荐:省中医院药师佘自强

而我们家是几代人传下来做这个汤,帮孩子调理机体恢复健康,特别是孩子没胃口吃饭,喝了能改善,吃饭香哦。

食材明细

主料
  • 白糖参 半条
  • 瘦肉 100克
辅料

白糖参瘦肉汤的做法步骤

  • 调理篇--白糖参瘦肉汤的做法步骤:1
    1
    材料:白糖参具有、补脾益肺、生津、安神之功能。用于体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴、内热消渴、久病虚羸、惊悸失眠。
  • 调理篇--白糖参瘦肉汤的做法步骤:2
    2
    白糖参半天(约6、7克),一个孩子的分量,瘦肉100克,清水1.5饭碗。
  • 调理篇--白糖参瘦肉汤的做法步骤:3
    3
    白糖参稍浸泡洗净,用刀拍碎,瘦肉剁碎。
  • 调理篇--白糖参瘦肉汤的做法步骤:4
    4
    剁碎的白糖参,瘦肉加适量清水。
  • 调理篇--白糖参瘦肉汤的做法步骤:5
    5
    锅里水烧开放入大碗装的食材隔水蒸45分钟。
  • 调理篇--白糖参瘦肉汤的做法步骤:6
    6
    无需调味。喝汤吃肉。

小窍门

生病时不能喝,等病好了才喝,拉肚子时可以喝有止泻。
来自 美食天下 柴哇哇学煮饭 的作品
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