“菠菜饺子，比一般的饺子更营养更健康，饺子皮和面的水是菠菜汁。饺子馅采用五花肉、菠菜，香葱等拌好的馅料放入冰箱把汁凝固，包吃饺子皮薄馅香汁多。
菠菜富含胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等多种经营素。菠菜具有补血、润燥、洁皮肤，抗衰老，促进人体新陈代谢、延缓衰老，是蔬菜中营养模范生。”

主料

• 面粉 300克
• 菠菜汁 160克

辅料

• 五花肉 400克
• 菠菜 400克
• 香葱 200克
• 花生油 6ml
• 盐 6克
• 生抽 2ml
• 生姜 1克
• 鸡粉 1克