“开始添辅食的宝宝每星期吃两次鱼是必不可以的，尤其是深海鱼，促进宝宝大脑发育。
生菜中含大量维生素C，能提高宝宝免疫力。在平常的辅食中可常加入点，既能起到搭色作用又有营养。”

主料

• 大米 适量
• 小米 适量

辅料

• 龙利鱼 一片
• 柠檬 半个
• 西红柿 适量
• 葫芦 适量
• 生菜 一张