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南瓜山药米糊

南瓜山药米糊的做法

4张图片

“南瓜含有极高的维生素A，是最佳美容食品，有消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。
现在正是南瓜大量上市的季节，价格也便宜，批发市场只要1元一斤，太实惠了，买了一个南瓜，够吃几顿了。”

食材明细

主料

南瓜 100g
大米 50g
山药 100g

辅料

冰糖适量

甜香口味
其他工艺
半小时耗时
普通难度

南瓜山药米糊的做法步骤

1
准备食材
2
大米洗净，浸泡1小时。
3
南瓜，山药去皮切小块。
4
将南瓜，山药，大米放入豆浆机中。加适量水。
5
将功能调到米糊档。
6
25分钟左右，放入冰糖拌均匀，即可。

小窍门

大米浸泡1小时，有利米糊做的滑爽，吃口好。

来自美食天下英子草23 的作品

使用的厨具：豆浆机

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