“南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等。南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。能提高机体的免疫功能，促进细胞因子生成，促进骨骼的发育。”

主料

• 南瓜 300g
• 中粉 100g
• 低粉 150g

辅料

• 糖 15g
• 牛奶 80g
• 酵母 3g
• 红枣 10颗