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异域风情与小红锅的结合-西班牙欧姆蛋

麦子厨房　

异域风情与小红锅的结合-西班牙欧姆蛋的做法

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“欧姆蛋是清光剩菜的一种便宜、简单又易饱足的好方法充分的融合了所有食材，早上来一份好吃的欧姆蛋，是一天精神饱满的泉源哦！简单又营养的西班牙风味料理，用黄油煎鸡蛋，植物油煎蛋比较腥；鸡蛋不要煎老了，速度要快，整个煎蛋的过程2-3分钟足以。鸡蛋中可以夹入任何你喜欢的食材。-麦子厨房”

食材明细

主料

节瓜 35g
甜椒 25g
鸡蛋 2个
牛奶 15ml

辅料

其他口味
其他工艺
十分钟耗时
简单难度

西班牙欧姆蛋的做法步骤

1
加入鸡蛋
2
加入适量盐
3
加入黑胡椒
4
加入牛奶
5
混合搅拌均匀~
6
混合搅拌均匀~
7
小红锅预热完成后
8
放入无盐黄油加热至融化。
9
放入节瓜和甜椒
10
放入节瓜和甜椒
11
烘烤一分钟
12
盖上烘烤一分钟
13
倒入鸡蛋液~
14
烘烤3分钟至熟
15
烘烤三分钟
16
取出置于盘中。
17
加入黑胡椒碎
18
颜值与营养都到位哦~

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使用的厨具：其他

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