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韩式拌韭菜

朝族媳妇辣白菜

韩式拌韭菜的做法

1张图片

“【韩式拌韭菜】

韭菜，有补肾的功效
是男人必须要吃的蔬菜之一
同时还有促进肠道蠕动的功效
有效的预防了肠癌
所以一定要多吃这种蔬菜哦！”

食材明细

主料

韭菜 300g
鱼露 10大勺
辣椒面 8大勺
蒜末 1大勺

辅料

糖 1大勺
海带水 适量

中辣口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

韩式拌韭菜的做法步骤

1
准备好所有的食材
2
海带煮水10分钟
3
把所有的调料放在一起拌均匀
4
煮好的海带水倒出凉凉备用
5
在调料里加入海带水
6
韭菜切段
7
把韭菜放入容器内
8
加入调好的酱料
9
拌均匀即可
10
放入保鲜盒密封保管
11
吃的时候拿出一小盘就好了，即时哦！

小窍门

1、鱼露本身就很咸，所以不需要加盐
2、拌的手法要轻，不要用力抓
3、一定要密封保管

来自美食天下朝族媳妇辣白菜的作品

使用的厨具：煮锅

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