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红萝卜鲩鱼汤

红萝卜鲩鱼汤的做法

5张图片

“红萝卜鲩鱼汤~营养丰富、养颜又美容，两者兼得。”

食材明细

主料

鲩鱼 500克
红萝卜 1个
土豆 1个
生姜 2片

辅料

花生油 小许
食盐适量

咸鲜口味
煲工艺
一小时耗时
普通难度

红萝卜鲩鱼汤的做法步骤

1
准备食材
2
鲩鱼用1茶匙食盐腌5分钟
3
腌5分钟
4
红萝卜、土豆切好
5
将鲩鱼放入烧热的锅中煎
6
鱼的两面都煎一下，煎至金黄
7
将鲩鱼放入煲中
8
同时加入红萝卜、土豆和生姜
9
加1-2勺水
10
大火转小火煲1小时
11
大火转小火煲1小时
12
煲好了加入适量的食盐调味
13
用大碗装起
14
完成了
15
成品

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使用的厨具：汤锅

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