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向阳花开
祯祯宝贝
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食材明细
主料
西兰花
100g
桃
1个
核桃
50g
辅料
酸奶
1杯
蛋糕
1块
涝汁
2勺
辣根
1匙
盐
1匙
咸鲜
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
向阳花开的做法步骤
1
西兰花去掉根蒂摘成小朵状洗净备用
2
锅中烧开水将西兰花焯水但时间不要太久影响口感营养也会流失
3
焯水后的西兰花立即放人冷水中过凉再沥干水份
4
桃子洗净一半切开再切成片状备用
5
西兰花摆入盘中桃子片在外围摆上形成一朵漂亮的花朵
6
用花枝和西兰花叶子做成花的枝干
7
核桃摆在枝干下面寓意肥沃的土壤
8
一支美丽的向阳花已盛开辣根和涝汁搅拌均匀可以蘸着料吃哦
9
美味的早餐一定要有漂亮的花朵来陪衬噢
10
蛋糕和核桃是补脑益智的佳品
11
西兰花这样吃营养更加丰富
12
美好的一天从暖暖的早餐开始
来自 美食天下
祯祯宝贝
的作品
使用的厨具:煮锅
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