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清爽西蓝花

布晓的百荷花
清爽西蓝花的做法

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食材明细

主料
辅料

清爽西蓝花的做法步骤

  • 清爽西蓝花的做法步骤：1
    1
    西蓝花掰好去皮，洗干净放锅里煮两三分钟，放一小勺盐就可以了。
  • 清爽西蓝花的做法步骤：2
    2
    另一边将蒜、姜、小米辣剁碎备用。
  • 清爽西蓝花的做法步骤：3
    3
    煮好后，捞起西蓝花，留点汤在盘子里，倒入生抽。
  • 清爽西蓝花的做法步骤：4
    4
    切好的末放在西蓝花上。
  • 清爽西蓝花的做法步骤：5
    5
    热锅倒油，烧至六层热。
  • 清爽西蓝花的做法步骤：6
    6
    将热油浇在末上就可以了，美味又健康。
来自 美食天下 布晓的百荷花 的作品
使用的厨具：平底锅
所属分类： 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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