“胡萝卜温热，味道甘甜，平和。可以清热解毒，降气止咳。同时胡萝卜对于脾胃，肝目都有着改善作用。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾。”

主料

• 胡萝卜 1段
• 红枣 5颗
• 姜片 3片
• 粳米 50克
• 糯米 50克
• 枸杞 10克

辅料

• 水 1000ML