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宝宝辅食——丝瓜牛肉粥

宝宝辅食——丝瓜牛肉粥的做法

1张图片

“牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育方面特别适宜。”

食材明细

主料

牛肉 50G
丝瓜 50G
米饭半碗

辅料

清水适量

配料

盐适量

清淡口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

丝瓜牛肉粥的做法步骤

1
所有材料准备好
2
丝瓜切小丁，牛肉剁成肉泥，放入少许盐入味。
3
锅中放入适量清水烧开。
4
沸水中倒入米饭，煮至汤汁较浓稠。
5
将丝瓜丁与牛肉泥放入粥中同煮约3分钟。
6
煮至牛肉熟透后即可熄火。
7
盛起放至适温即可给宝宝食用。

来自美食天下飒影舞漫的作品

所属分类：粥

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